Személyi edzés • Preventív szemlélet • 35 év tapasztalat

Ha engem választasz személyi edződnek…

Mindenben segíteni foglak az utadon, bármi legyen is a célod. Nemcsak az edzésedet építjük fel, hanem az életmódodat, a motivációdat és a fejlődésed mögötti rendszert is úgy, hogy közben az egészséged legyen az első.

Domonkos Zsolt személyi edző
Preventív edzői szemlélet
35+
év szakmai tapasztalat az edzés és életmód támogatás területén
100+
különböző életkorú és célú emberrel szerzett gyakorlati tapasztalat
1:1
személyre szabott figyelem, támogatás és rendszeres konzultáció
9–16
hétköznapi foglalási idősáv a Lurdy házban található The Legend teremben

Nem csak edzéstervet kapsz

35 éves szakmai tapasztalatommal támogatlak az utadon, tanácsot adok az életmódod és a táplálkozásod vonatkozásában, és segítem a fejlődésedet. Az egyik legfontosabb feladatom, hogy úgy segítselek, hogy közben az egészséged megőrzését vagy javítását végig szem előtt tartom.

életmód támogatás táplálkozási tanács fejlődéskövetés preventív szemlélet

Motiváció, ami nem fogy el két hét után

Az egyik legfontosabb célom, hogy motiváljalak és ezt a motiváltságot hosszú távon fenn is tartsam benned. Több száz emberrel foglalkoztam a kezdő háziasszonytól a 15 éves fiatalon át egészen a nyugdíjasig vagy az élversenyzőig. Voltak köztük olyanok is, akik hosszú éveken át velem edzettek.

Edzés a Legend edzőteremben
The Legend Gym • Lurdy Ház • Hétköznap 9:00–16:00
Még versenyzői szintű sportolóként is az lesz a célom veled kapcsolatban, hogy ne csupán a teljesítményjavulást érjük el, hanem ezt úgy tegyük, hogy közben megőrizzük az egészségedet, és ne károsítsuk a szervezetedet.
Fontos számomra, hogy a szűken vett edzői munkán kívül is támogassalak lelkileg. Rendszeresen konzultálok veled az életmódodról, a táplálkozásodról, betegségeidről, és ha szeretnéd, alternatív megoldásokat is ajánlok a gyógyulásod érdekében.
Jöhetsz hozzám akár 1-1 alkalommal is, de célravezetőbb és árban is kedvezményesebb, ha 10 alkalmas bérletet váltasz. Ha együtt szeretnél edzeni a pároddal vagy a barátoddal, arra is van lehetőség, így még kedvezőbb ajánlatot tudok adni.
Az edzéseket hazánk egyik legszínvonalasabb edzőtermében tartom, a budapesti The Legend-ben (régi Scitec Gym), a Lurdy házban. Időpontokat hétköznap 9:00 és 16:00 között tudsz foglalni nálam.

Keress bizalommal!

Akár most vágnál bele, akár tudatosabban szeretnél fejlődni, segítek abban, hogy az edzésed ne csak kemény, hanem hosszú távon is fenntartható és eredményes legyen.

Kapcsolatfelvétel